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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:30:46.88 ID:NcFyCggn.net
8時間は寝なきゃダメだわ

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:31:39.42 ID:Fd6mQ0XF.net
あくびでないくらいねないと身体もたんわ

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:31:47.76 ID:5TaP8Lzo.net
夕方越えたあたりから死ぬほど眠い

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:31:59.25 ID:tmknCx9t.net
8時間も無理、7時間寝る→2時間2度寝しないと起きられない

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:32:38.17 ID:lJPYBULP.net
それ病気だよ

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:33:06.30 ID:dFKkbFPl.net
自分はここ3年間くらいは10時間睡眠

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:33:46.10 ID:teDFTa0W.net
>>7
健康そうで羨ましい

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:33:18.36 ID:f0RYDr9y.net
8時間くらい寝てたけど
寝てる時間がもったいなく感じて長くて6時間くらいにしてるわ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:33:19.87 ID:/JDjuuOH.net
6時間 あくび 7時間 あくび 8時間 あくび
10時間 あくび 12時間あくび

あくびがでないってことあるん?

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:34:31.22 ID:QSaWtVlW.net
何時間寝てもあくびは出るわ

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:34:43.35 ID:Cjtpg/ah.net
8時間くらい寝ないとダメだったがその睡眠時間が人生にとって無駄に思えて来て今は5時間半くらいだな

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:34:45.90 ID:a9FyBHL5.net
寝たいときに寝たいだけ寝るのが人間本来の姿で健康的だと思う
睡眠時間は決めてない

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:36:18.87 ID:T4bB4N0T.net
>>14
それだわ時間とかの問題じゃないわ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:35:40.26 ID:wo1u+H2u.net
短時間睡眠に慣れると9時間ぐらい寝た時に体調崩す

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:38:21.44 ID:0/ZUSV7M.net
睡眠時間削ってやることがなんJ
悲しいね

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:39:26.30 ID:r7WQKqGw.net
>>21
これよ

127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 09:10:58.58 ID:xn2a8Vi4.net
>>21
正論すぎて草

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:38:37.87 ID:0K+TXyxB.net
何時間寝ても眠い奴は睡眠の質が悪いんやで

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:39:00.27 ID:VeJZZr/E.net
晩飯抜けば全然睡眠少なくてもスッキリ起きれるで。
なにが楽しくて生きてるかわからなくなるが

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:39:32.85 ID:oBPZJjFM.net
年取ったら寝ないで平気になったわ

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:40:14.12 ID:jrDeP9gT.net
22時に寝て1時に起きてまた9時くらいに寝て夕方起きてる
もうめちゃくちゃや

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:40:15.19 ID:kAzdkSyi.net
むしろ8時間も寝られない
眠くなって寝ても6時間くらいでおきちゃうわ
ちなニート

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:41:16.30 ID:xHYTzzMw.net
1年間平日6時間未満睡眠で働き続けてたけど仕事中眠くなったことないで
すぐ朝シャンすることがポイントや
なお、1年きっかり経った頃うつ病発症した模様

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:43:31.95 ID:+qzjjxHu.net
こないだの国の発表で成人男性の適性睡眠は7時間いうてたで

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:43:54.33 ID:OZherFbv.net
1.5の倍数だけ寝るのがいいって昔言われた事がある

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:44:28.48 ID:eCpaSt9E.net
4時間睡眠とかも慣れたらしばらく平気やけど疲れの溜まり方ヤバイ

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:45:22.55 ID:1gQxHXLq.net
睡眠時間削る人は出世しないんやで

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:47:44.33 ID:k+rCy+p9.net
寝不足でもゲームやDVDで夜更かししてしまう
22時に帰ってきて飯食って風呂入って寝るだけだと社畜奴隷感がね…

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:51:12.78 ID:IJo+gois.net
個人差があるから多少はね
ショートスリーパーは人生の勝ち組

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:53:00.71 ID:ZwPTS4/E.net
アインシュタインもロングスリーパーだったらしいしへーきへーき

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:53:53.71 ID:aRRAI8dM.net
6時間睡眠なら土日疲れ取ればなんとかなるだろうけど、週6勤を6時間は絶対無理だろうな
全く頭使わない労働なら別だが

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:54:51.21 ID:IJo+gois.net
ロングスリーパーは天才じゃ無いと
人生失敗確定なんだよなぁ

90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:58:08.92 ID:Ui/OWj+8.net
ワイ大学生
2時に就寝し5時半に起きて学校へ向かう

94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 08:59:23.29 ID:QVaJ0A+9.net
16時間位起きて10時間くらい寝たい
地球の一日は短すぎる

99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 09:00:50.59 ID:lS3Iavt4.net
脳みそも体も使ってないお前らがなんでそんな長時間睡眠が必要なの

139: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 09:16:07.81 ID:QSaWtVlW.net
>>99
脳みそも体も使ってないからこそ寝てしまうってのはあると思う
適度に運動してるほうがスッキリ目覚めるわ

129: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/09/29(月) 09:11:12.30 ID:iqc8uy24.net
ワイ1日で22時間布団に入ってて12時間は寝てるわ